אהבה באויר torytworld@gmail.com

חמישה נקודות על הגוף שעוזרות לרדת במשקל

יש נקודות על גופינו שיכולות לעזור לנו לרדת במשקל בזמן די קצר.
כאן אני ייתן רשימה של חמישה נקודות שיעזרו לכם לרדת במשקל.
אני ירדתי שני קילו במהלך חודש של עיסוי נקודות הלו. הכי כיף… אני מסתכלת טלוויזיה, ועושה עיסוי :0)

רפואה סינית אומרת שעל ידי עיסוי של נקודה מסוימת על גופינו, הפשר לשפר את מצב הבריאות שלנו.
אקופרסורה – הפעלת לחץ על נקודות מרידיאן הקיימות, זו טכנולוגיה שהוכיחה את עצמה לא פעם אחת.
דיקור סיני ועיסוי של נקודות מסוימות בגוף עוזרים לאנשים לפתור בעיות בריאותיות כבר במשך הרבה שנים.
עם בקצרה אז הטכנולוגיה אומרת שכל אחד מהאברים בגופינו מקושר לנקודה מסוימת בגוף, בעזרת מרידיאניים -ערוצי אנרגיה בגוף.
לכן עם אתם רוצים לשפר את עבודתה של אחד האברים בגוף, צריך פשוט למצאו את הנקודה המקשרת ולעסות אותה בתדירות קבוע.

1 נקודה על האוזן
נקודה על האוזן
עיסוי של נקודה זו עוזר להאצת חילוף חומרים בגוף.
צריך לעסות אותה בעזרת אגודל במשך שלוש דקות. תשתדלו לעסות זו פעמיים ביום. הלחץ שאתם מפעילים על הנקודה אמור להיות באותו חוזק. אחרי העיסוי תרגישו את עצמכם יותר רעננים, ומלאי אנרגיה. מוריד גם איפות מרגליים, ידיים, כתפיים וכף הרגל.
2 נקודה על הפנים
z12
הנקודה נמצאת בדיוק בין הספה העליונה ו תחילת האף, ממש באמצע. צריך לעסות אותה במשך חמש דקות פעמים ביום.
הפעולה עוזרת לשלוט על התיאבון במיוחד בזמן לחץ. לחוצה?!? התרגיל מיועד במיוחד בשבילך.
3 נקודה על הרגל

נקודה על הרגל
הנקודה הזו היא אחת הנקודות הפופולריות באקופונקטורה. היא לא רק משפרת את תהליך העיכול, היא גם עוזרת לדכא את תופעת הדלקת בגוף. נקודה זו גם מקילה את כאבי המחזור.
הנקודה נמצאת בדיוק באמצע הכרע, חמישה סנטימטר מתחת לפיקת הברך. תעסו את הנקודה בתנועות מעגליות חזקות שתי דקות בכל יום. שימו לב שאתם צריכים להרגיש אי נעימות כלילה, אפילו ההרגשה צריכה להיות יותר קרובה לכאב לא חזק, אחרת לא תהייה שום השפעה מן העיסוי.
4 נקודה על היד
נקודה על היד
זו נקודה שדרכה עוברות כל המרידיאנות שבגופינו. על ידי גירוי נקודה זו הגוף יפריש החוצה את יתר חום הגוף ואת הלחות המיותרת. ועוזרת למעיים לעבוד בצורה יותר אפקטיבית.
תעסו את הנקודה במשך דקה לפחות פעם ביום.
5 נקודה על הקרסוליים
נקודה על הקרסוליים
נקודה זו נמצאת חמישה סנטימטר מעל הקרסול מצד הפנימי של הרגל. תלחצו עליה במשך דקה על ידי צרדה (האצבע האמצעית) פעם ביום. תנשמו לעט ועמוק.

עם תעבדו על התרגילים הללו קבוע, תתחילו להרגיש שיפור במצב הבריאותי שלכם, תשפרו את חילוף החומרים בגוף, תרגישו שיפור באנרגית הגוף ותתחילו לרדת במשקל.
אני רק רוצה להדגיש, שכל הטיפים בכתבות שלי לא מונעות, או מחליפות יעוץ עצל הרופא.
מחבר: Tory Tepfer

מאחלת לכם הרבה בריאות ויופי בחיים.

Author Info

Tory

היי. שמי טורי ואני מאוד אוהבת את המסתורין שבחיינו, ואת היופי שיש בו. אני מאל לשנתיים מתעסקת במטפיזיקה סינית, לי זה מאוד עוזר בחיים ואני רוצה לעזור גם לכם להפוך לאנשים יותר מאושרים. וכמובן כמו כל אישה אני אוהבת להיות יפה. לכן אתם מקבלים טיפים בחינם על איך לבחור את הסגנון שיתאים לכם בדיוק. כי היופי הוא לא רק פנימי, אלה גם חיצוני. ואני מעמינה שאין אנשים לא יפים, יש פשוט אלה שלא יודעים להראות הת היופי שבהם.

No Comments